Scienza e Performance: come acqua e iintegratori rivoluzionano la vita e lo sport
Con esperti del settore, abbiamo esplorato come queste componenti possono influenzare positivamente la nostra vita quotidiana e le nostre performance sportive. Abbiamo iniziato la puntata sottolineando il ruolo dell’acqua nel nostro corpo. Con l’aiuto del personal trainer Silvio Saponaro, abbiamo scoperto come una corretta idratazione sia essenziale per mantenere le funzioni vitali, supportare l’attività fisica […]
Come il Calcio a 5 rivoluziona il benessere e le amicizie giovanili
Abbiamo discusso di quanto sia importante per i ragazzi praticare sport come il calcio a 5. In un’epoca in cui i dispositivi digitali dominano gran parte del tempo libero dei giovani, il calcio a 5 offre un’alternativa dinamica e socialmente coinvolgente. Questo sport permette ai ragazzi di allontanarsi dagli schermi, di muoversi, di fare squadra […]
Indoor Cycling: saltiamo in sella!
Nell’era del fitness e del benessere, una pratica si è affermata come una delle preferite sia per i principianti che per gli atleti più esperti: l’indoor cycling. In occasione del trentesimo anniversario della fondazione del Forum Sport Center, tra i 15 più grandi centri sportivi d’Europa, Casa Radio è stata media partner di un evento […]
Abracadabra
Abracadabra Le periferie urbane, spesso trascurate e afflitte da degrado, rappresentano una sfida e al tempo stesso un’opportunità per le comunità e le autorità locali. Questi quartieri, ai margini delle grandi città, soffrono di una serie di problemi, tra cui disoccupazione, scarsa accessibilità ai servizi pubblici e infrastrutture inadeguate. Attraverso progetti di riqualificazione che includono […]
E’ morto Roberto Renga, il popolare giornalista sportivo.
Giovanni Lacagnina, collega giornalista e direttore di Casa Italia Radio, ricorda cosi Roberto Renga: “E così se ne andato anche Roberto Renga , un amico oltre che un valido collega, mai scontato nei suoi commenti, a volte pungente nel costruire una critica ma nello stesso tempo rispettoso e leale . Ha partecipato nelle mie trasmissioni ospite fisso dal 1993 al 2004. Sapere che non e’ più tra noi mi rattrista molto . Ciao Roberto, fai buon viaggio 
”